Geräte und Zubehör
Čočka na kari s dýní v páře
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porcí
Zutaten
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (optional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (optional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
13 g
Brennwert
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 Min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Veganské lilkové massaman kari
50 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min