Geräte und Zubehör
Frittata z grzybami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera żółtego średniotwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g oleju rzepakowego
-
100 g grzybów, mrożonych, leśnych, np. rydzów, podgrzybków, uprzednio rozmrożonych, dokładnie odsączonych, pokrojonych w 5 mm paski100 g grzybów, świeżych leśnych, np. rydzów, podgrzybków, pokrojonych w 5 mm paski
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w 2 cm kostkę
-
10 g masła
-
4 jajka
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
11.8 g
Brennwert
802 kJ /
191 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SKARBY LASU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
35 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1 Std. 20 Min
Muffinki z tuńczykiem
50 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 Min
Mini frittaty
30 Min
Frittata niskowęglowodanowa
40 Min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min