Geräte und Zubehör
Jajka w kokilkach na parze
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g koperku, świeżego
-
15 g mleka
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g masła
-
2 ząbki ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
6 jajek
-
400 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
628 kJ /
150 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
0.9 g
Kohlenhydrate
3.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Pasta zhong
15 Min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1 Std. 5 Min
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Omlet z białek
35 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 Min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 Min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Mini frittaty
30 Min