Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 - 100 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 300 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
Sos do sałatki
- 50 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, usmażonej bez tłuszczu, pokrojonej w paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1286 kJ / 305 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Roladki z piersi indyka
2 Std. 30 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka z makaronem razowym
35 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.