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Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
3 portions
Zutaten
-
250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
100 g de brocoli en morceaux
-
300 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
80 g de beurre de cacahuète
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30 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de pâte de curry thaï jaune2 c. à café de pâte de curry rouge
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
3194 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
3471 kJ /
830 kcal
Fett
47 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
28 g
Kohlenhydrate
71 g
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