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Pre-workout chocolate chip cookie dough
3.9 12 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
20 portions
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Zutaten

  • pitted Medjool dates
    8
  • boiling water to soak
  • dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
    50 g
  • rolled oats
    120 g
  • peanut butter
    60 g
  • canned chickpeas rinsed and drained
    200 g
  • coconut oil
    20 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    2 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.2 mg
Eiweiß 2.8 g
Brennwert 442.9 kJ / 105.8 kcal
Fett 4.3 g
Ballaststoffe 2.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 15.3 g

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