Geräte und Zubehör
CADA (4 ingredient muesli)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh coconut flesh (see Tips)40 g
-
raw almonds (see Tips)40 g
-
pitted dates (see Tips)40 g
-
apple of choice, cored and cut into quarters1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2.5 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
509.2 kJ /
121.2 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
A few ingredients
20 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Gingerbread
1h 30min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5min
Rosemary and eschalot gravy
30min
Creamy sun-dried tomato dip
5min
Christmas cake
196h 35min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Beef stew with gnocchi
3h 15min
Pork meatballs with couscous
50min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min