Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 73 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

8 portions

Zutaten

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8.6 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 796 kJ / 189.5 kcal

Fett 13.1 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 14.4 g

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