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Pancake di verdure
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 pezzi
Zutaten
-
400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
-
3 uova
-
50 g di farina di farro
-
50 g di fiocchi di avena
-
120 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 cucchiaino di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
237.2 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
367.1 kJ /
87.7 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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Verdure nascoste
5 Rezepte
Italien
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