Kompatible Versionen
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cavolo cappuccio saporito
- 350 g di foglie di cavolo cappuccio, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 5 g di miele
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone e contorno di patate
- 500 g di acqua
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2464.5 kJ / 589 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 33.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 866.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Contorno di agretti
40min
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 Min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1 Std.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Contorno di cavolfiore al forno
30 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Contorno di cavolo nero
20min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min