Wrap tikka masala

3.6 27 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à café de garam masala en poudre
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
200 g de yaourt nature
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 732.7 mg

Eiweiß 34.1 g

Brennwert 1405 kJ / 335 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Wraps 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Wraps avocat poulet

1 Std.

Wrap au bœuf et sauce burger

40 Min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 Min

Butter chicken à l'indienne

1 Std.

Poulet frit coréen

3 Std. 10 Min

Pad thaï aux crevettes

45 Min

Pad thaï au poulet

2 Std.

Chili Con Carne

30 Min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 Min

Pain pide au bœuf haché

2 Std. 30 Min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min

Risotto poulet-tomate

45 Min