Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

400 g de blancs de poulet en morceaux
1 petit oignon coupé en quatre
50 g de tomates confites en morceaux
1 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile de tournesol
4 pains à burger
quelques feuilles de salade verte
4 tranches de mozzarella
1 tomate en rondelles
1 oignon rouge en rondelles
cornichons en rondelles
ketchup moutarde ou tout autre sauce de son choix

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 34 g

Brennwert 2054 kJ / 492 kcal

Fett 26 g

Kohlenhydrate 29 g

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