Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 Min

Ceai negru cu amestec de condimente

Keine Bewertungen

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45 Min

Supă cremă de legume

45 Min

Hummus

10 Min

Chec cu portocală

1 Std.

Humus

5 Min