Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Scones cu dovleac

25 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 Std. 15 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min

Mini galettes cu ciuperci

1 Std. 45 Min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Mei fiert

45 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 Std. 45 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min