Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

16 porții

Zutaten

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g

Brennwert 954 kJ / 228 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pachețel pentru prânz 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 Min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 Std. 10 Min

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Risoni cu pui și pesto

35 Min

Paste Orzo cu lămâie

40 Min

Curry cu năut

35 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.