Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată mexicană cu quinoa
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
12.5 g
Kohlenhydrate
43.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Super Salate
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Salată Nicoise
1 Std. 15 Min
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30 Min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50 Min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Pâine de soia cu semințe
Keine Bewertungen
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Hummus din sfeclă
15 Min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 Min