Zum Hauptinhalt springen Suchen

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
350 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 28.7 mg
Eiweiß 5.6 g
Brennwert 658 kJ / 157.3 kcal
Fett 13.6 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Zucchini-Monster

4.5(17)

30 Min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.4(26)

15 Min

Fixes Tomaten-Süppchen

3.9(104)

15 Min

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5(28)

30 Min

Rote-Bete-Salat mit Meerrettich

4.1(39)

10 Min

Fenchel-Sellerie-Salat

4.6(76)

15 Min

Sellerie-Salat

4.2(71)

10 Min

Apfeltarte

4.4(53)

1 Std.

Birnen anbraten (400 g)

4.1(35)

15 Min

Birnen anbraten (200 g)

4.7(40)

15 Min

Mitternachtssuppe mit Lachs

4.3(53)

45 Min

Eier-Curry-Salat

4.8(67)

1 Std. 30 Min