Geräte und Zubehör
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portie
Zutaten
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
324 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Geen beoordelingen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Geen beoordelingen
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Geen beoordelingen
Pistache Crème Brûlée
3u. 20min
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
Geen beoordelingen
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1u. 10min
Levercake
1u. 50min
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1u. 45min
Koken van speltgraan
Geen beoordelingen
Koken van bulgur
35min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min