Barchette feta e bietole

Barchette feta e bietole

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 2 Std.

8 porzioni

Zutaten

240 g di latte
1 - 2 pizzichi di zucchero
20 g di lievito di birra fresco
450 g di farina
90 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale
50 g di cipolla
1 spicchio di aglio
400 g di foglie di bietola a pezzi (4-5 cm)
100 g di pomodoro in scatola

100 g di pomodorini
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino raso di sale
20 g di pinoli sgusciati leggermente tostati in padella
150 g di Feta
8 pomodorini a metà
1 uovo sbattuto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 619.3 mg

Eiweiß 13.5 g

Brennwert 1821.6 kJ / 435.4 kcal

Fett 18.2 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 55.1 g

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