Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 166.2 mg

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 963.2 kJ / 230.2 kcal

Fett 11.9 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 29.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Health boost challenge 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Date and nut balls

20 Min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 Min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 Min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 Min

Toasted muesli

1 Std. 40 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Fresh tomato salsa (Pico de gallo)

15 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Energy breakfast bars

40 Min