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Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
5 Portionen
Zutaten
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Couscous300 g
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Wasser450 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
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Salz1 TL
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Salatgurke1
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roter Paprika1
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Selleriestangen4
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Feta150 g
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Walnusshälften100 g
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Olivenöl60 g
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Granatapfelsaftgetränk von Happy Day150 g
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Apfelessig60 g
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Zitronensaft von Rauch20 g
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
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Ahornsirup10 g
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Minze, frisch Blättchen abgezupft15 - 20 g
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Granatapfelkerne (ca. ½-1 Granatapfel, ausgelöst)100 - 150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
745 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
2631 kJ /
628 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
9.4 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
66 g
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