Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe

4.4 132 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in Streifen
10 g
Sonnenblumenöl
10 g
Bananen sehr reif, in Stücken
2
Wasser
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Kokosmilch
200 g
Currypulver
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 378 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 1178 kJ / 289 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix und Too Good To Go 20 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Maronicremesuppe (vegan)

45 Min

Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan

25 Min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20 Min

Kürbis-Mandel-Suppe

40 Min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40 Min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13 Std. 10 Min

One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse

35 Min

Sommerhummus

35 Min

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40 Min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 Min

Karottensuppe nach Moro

1 Std. 45 Min

Karotten-Ingwer-Suppe

45 Min