Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Eiweiß 20 g

Brennwert 1053 kJ / 251 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 11.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Magie végane 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Légumes sautés

10 min

Expérience culinaire

2 godz.

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1 godz. 15 min

Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits

50 min

Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes

1 godz. 30 min

Cuire du riz long complet

55 min

Sauce tomate pour tous les jours

30 min

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

2 godz.

Petits pains aux fruits

3 godz. 5 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Porridge à la banane et au miel

10 min