Geräte und Zubehör
Smoothie bowl façon carrot-cake
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
8 datte dénoyautée
-
1 orange en morceaux
-
1 banane en morceaux
-
130 g de carottes en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
2561 kJ /
612 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
12.7 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Smoothie Bowls
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 Std.
Porridge à l'amande
10 Min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 Min
Soupe de brocolis
15 Min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Cocktail rhubarbe-menthe
2 Std.
Brownies de patates douces
1 Std.
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 Std. 15 Min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 Min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min