Geräte und Zubehör
Bolognaise aux lentilles
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes, séchées, entières
-
30 g de flocons d'avoine
-
20 g de concentré de tomates
-
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
200 g d'eau
-
200 g d'eau200 g de vin rouge (par ex. Chianti)
-
½ c. à café de marjolaine déshydratée2 brins de marjolaine, fraîche effeuillée, hachée
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
657 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1069 kJ /
256 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sauces et pâtes
8 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Légumes rissolés
20min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Risotto de riz brun aux champignons
1h 15min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Cabillaud en sauce tomate
30min
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Légumes rissolés
10min
Porridge à l'amande
10min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Champignons sautés
55min