Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de poivrons rouges, en morceaux
- 500 g de tomates, en morceaux
- ½ c. à café de poivre moulu, et un peu plus pour saupoudrer
- 2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de poudre de paprika
- 30 g d'huile d'olive, et un peu plus pour la cuisson
- 120 g d'eau
- 30 g de purée de tomates
- 1 c. à café de sel, et un peu plus pour saupoudrer
- 2 brins de thym frais
- 600 g de filets de cabillaud, avec peau (coupés en 4 morceaux)
- ½ bouquet de persil frais, haché
- 1 citron, en tranches
- de la baguette, en tranches, pour servir
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1291.8 kJ / 308.7 kcal
- Eiweiß
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.1 g
- Fett
- 16.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 728.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40min
Moussaka à la turque
1h 10min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil
Keine Bewertungen
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min