Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (optional) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
726 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
370.1 kJ /
88.5 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
10 g
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