Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Zutaten
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
1 avocat mûr, en morceaux
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g de jus de citron vert
-
70 g de lait
-
50 g de framboises (optional)
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1 Std.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie
5 Min
Daiquiri fraise glacé
10 Min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 Min