Geräte und Zubehör
Crêpes vertes du jardin
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 morceau
Zutaten
-
85 g de chou frisé kale tiges
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
-
3 œufs de gros calibre
-
340 g de lait entier
-
140 g de farine tout usage
-
30 g d'eau
-
¼ c. à thé d'ail en poudre (optional)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
105.2 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
563.2 kJ /
134.6 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Rafraîchir et revitaliser
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
55min
Frites bouclées avec sauce à l'ail
Pas d’évaluation
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1h 5min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Salade asiatique hachée
20min
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1h 25min
Smoothie déjeuner
5min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min