Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 68 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 787.7 mg

Eiweiß 20.2 g

Brennwert 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Fett 25.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vegetariano 15 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 Min

Bowl di riso, avocado e salmone

40 Min

Patate speziate

30 Min

Trofie al pesto (vegan)

1 Std. 30 Min

Insalata di tonno, avocado e cipolle fermentate

72 Std. 30 Min

Spiralized Tortilla

35 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1 Std.

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 Min

Lasagna di zucchine al pesto

50 Min

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 Min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 Std. 20 Min