Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.7 19 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 450.7 mg

Eiweiß 22.4 g

Brennwert 1292 kJ / 309 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Kohlenhydrate 5.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Cous cous con Feta e melanzane

30 Min

Lasagne di verza

2 Std. 30 Min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 Std. 15 Min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 Min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 Min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 Min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto

2 Std. 10 Min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 Min

Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra

45 Min

Insalata di pollo e avocado

30 Min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 Min