Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de graines de carvi
- 30 g de graines de coriandre
-
15
g de graines de cumin
oder 15 g de graines de nigelle - 15 g de graines de fenouil
- 1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
- 1 ½ c. à thé de poivre noir en grains
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1499 kJ / 358.3 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
- Fett
- 17.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 26.7 g
- Natrium
- 48.9 mg
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