Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
Zutaten
-
½ bouquet de menthe fraîche
-
1 bouquet de persil frais
-
200 g de graines de couscous complète
-
200 g de concombre pelé et en morceaux
-
3 tomates en morceaux
-
1 poivron rouge en morceaux
-
1 oignon blanc en quartiers
-
60 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 Min
Pain-chenille feuilleté au pesto
2 Std. 30 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Riz cantonais
30 Min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 Std. 5 Min
Salade d'aubergines et poivrons
35 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min