Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 bulbes de fenouil, en quartiers
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 bouquet de persil frais, équeuté, et un peu pour la finition
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 800 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes, en fines rondelles
- 2 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 pavés de saumon frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1105 kJ / 265 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sauté de veau aux artichauts et petits pois
Keine Bewertungen
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1 Std. 25 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 Std. 45 Min
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Keine Bewertungen
Chapelure
10 min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Côtes de veau à la provençale
30 min
Couscous aux légumes
40 Min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1hod.
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min