Geräte und Zubehör
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
45 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
250 g de viande de bœuf coupée en lanières (1 cm x 3-4 cm), épongées avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
20 g de beurre
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
250 - 300 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm)
-
40 g d'amandes râpées
-
20 g de vinaigre balsamique20 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
699.3 mg
Eiweiß
18.1 g
Brennwert
2720.5 kJ /
650.2 kcal
Fett
58.8 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
30 minutes top chrono !
5 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1 Std.
Chili Con Carne
30 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 Min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 Min