Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
-
50
g Brot, trocken, in Stücken
oder 50 g Panko - 1 Knoblauchzehe
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 5 g Dill, abgezupft
- 2 TL geriebene Zitronenschale, unbehandelt
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
-
800
g Lachsfilet, frisch, ohne Haut (siehe Tipp)
oder 800 g Lachsfilet, TK, aufgetaut
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2473 kJ / 591 kcal
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 41 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 647 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Rahmfladen mit Hähnchen, Spargel und Hollandaise
2h 20min
Meatball-Sandwiches
45 min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1h
Pastitsio
1h 30min
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1 godz. 15 min
Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken
4 Std. 30 Min
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2 godz. 10 min
Kasseler-Frikadellen mit Eisbergsalat und Zitronen-Dressing
30 min
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45 min
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 Min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 min