Geräte und Zubehör
Maronicremesuppe (vegan)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten150 g
-
Maroni, gegart, geschält300 g
-
Olivenöl30 g
-
Zucker10 g
-
Weißwein vegan125 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
-
Petersilienblätter, frisch (optional) zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Natrium
415 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
1267 kJ /
303 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 Min
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3 Std.
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35 Min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1 Std.
Aromatische Kressesuppe
30 Min
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 Min
Blitz-Beeren-Crumble
45 Min
Kürbis-Püree
40 Min
Rotkrautstrudel
1 Std. 10 Min
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 Min
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 Min