Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Eiweiß
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 5.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 278.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1hod. 30min
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 Min
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1 Std. 45 Min
Gomasio au vert de poireau
40 Min
Röstis de carottes et pommes de terre
40 Min