Frucht-Punsch-Kugeln

Frucht-Punsch-Kugeln

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

30 Stück

Zutaten

Himbeeren, gefriergetrocknet
25 g
25 g gefriergetrocknete Erdbeeren
Datteln, entsteint
80 g
Sultaninen
80 g
getrocknete Cranberrys
80 g
Cashewkern
130 g
Orange, unbehandelt ½ TL Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
1
Zimt
½ - 1 TL
Nelken, gemahlen
¼ - ½ TL
Kardamom, gemahlen
¼ - ½ TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 1 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 211 kJ / 50 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 8 g

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