Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Wasser
- 400 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Rucola
- 300 g Champignons, geviertelt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 250 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Toastbrot
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 200 g Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux), zerbröselt
- 7 Blätter Filoteig (ca. 30 x 30 cm, à 25 g), z.B. von Tante Fanny
- Rapsöl zum Bestreichen
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 1675 kJ / 403 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Alternative Rezepte
Linsenbraten
1hod. 50min
Ziegenkäse-Terrine mit Oliven
6h 20min
Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)
1 Std. 30 Min
Kartoffelkroketten mit Feldsalat-Kern
1 Std.
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1h 20min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1 Std. 15 Min
Kartoffel-Quiche mit Wirsing
2 Std. 20 Min
Fisch auf Paprika-Couscous
40 Min
Vegetarische Calzoni mit Pilzen
1 Std. 5 Min
Porree-Tomaten-Quiche
1hod. 40min
Rote Zwiebel-Tarte mit Feta und Feigen
1 Std. 30 Min
Gemüse-Crumble
1 Std.