Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
-
½
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 400 g Wasser, kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosraspeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 436 kJ / 106 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1h 20 min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Avocadokaltschale mit Räucherlachsverhackertem
15min
Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
50 min
Limetten-Ingwer-Mousse
8小时 20 分钟
Gurken-Melonen-Suppe
40min
Warmer Zitronenlachs mit Radieschentatar und Sauerampfercreme
30min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20 min
Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing
40min
Pistazien-Cheesecakes mit Mango
2 godz. 30 min
Spargel-Zitronengras-Suppe
55min