Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Marinade
-
Apfelsaft5 EL
-
Apfelessig1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
2 TL Salbei, getrocknet, gehacktSalbeiblätter, frisch gehackt6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet2 Prisen
-
frische Zanderfilets, ohne Haut (á 150 g)4
Salbei-Petersilien-Butter
-
Salbeiblätter, frisch12
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Butter in Stücken100 g
Gemüse und Zander
-
Wasser500 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Karfiol in Röschen150 g
-
Brokkoli in Röschen150 g
-
Apfel ca. 150 g1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
504 mg
Eiweiß
32 g
Brennwert
1637 kJ /
391 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Schnelles für den Alltag
9 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Einfache Gemüsesuppe
40 Min
Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce
55 Min
Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle
1 Std. 25 Min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 Min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 Std. 10 Min
Minestrone
45 Min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 Std. 5 Min
Cidre-Brathendl mit Gemüse
2 Std.
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1 Std.
Fastensuppe
45 Min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1 Std.