Geräte und Zubehör
Rode kool cups met kip
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porties
Zutaten
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optional) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
335 mg
Eiweiß
18 g
Brennwert
1123 kJ /
268 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Roze herfst
7 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis
3 Std.
Geraspte Wortelsalade
10 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Spaghettinestjes met linzenballen
1 Std. 5 Min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Tajine van kip met honing en pruimen
40 Min
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10 Min
Harde pistachekoekjes
45 Min
Slasapje
Keine Bewertungen
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1 Std. 15 Min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 Std. 30 Min
Bessenschuim
10 Min