Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.3 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 stuks

Zutaten

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vegan lekkernijen 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Hummus

5 Min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 Min

Parmezaan op plantaardige basis

5 Min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 Min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Turkse gekruide lamshapjes

1 Std. 30 Min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Keine Bewertungen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Keine Bewertungen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 Std.

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2 Std. 30 Min