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Groene smoothie bowl met gojibessen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 porties
Zutaten
-
witte snijbiet in stukken90 g
-
verse gember in dunne plakjes10 g
-
sinaasappel (ong. 180 g), in stukken1
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appel in vier gesneden1
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agavesiroop20 g
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speltvlokken30 g
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gemalen kaneel2 snuifjes
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ijsblokjes80 g
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kiwi in blokjes (2 cm)1
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verse blauwe bes (optional)100 g
-
cacao nibs1 tl
-
zonnebloempitten2 el
-
gedroogde gojibessen2 el
-
gouden lijnzaad2 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
1466 kJ /
350 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
47 g
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