Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 250 g de petits pois frais
- 3 carottes, en petits morceaux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 250 g de tofu fumé, en dés
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 6 œufs
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café rase de sucre en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2590 kJ / 617 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 22 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1h 20min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Poke bowl végétarien
50min
Pad thaï au tofu épicé
1u. 50min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Paëlla veggie
50min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15 min
Riz cantonais
45min
Tofu brouillé à l’indienne
20min
Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)
1 Std. 35 Min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min