Geräte und Zubehör
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1187.4 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
2221 kJ /
530.8 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
17.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
86.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35 Min
Snelle regenboogsalade
10 Min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50 Min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 Min
Sushi donuts
50 Min
Hummus van rode biet
10 Min
Mousse van tonijn
10 Min
Salade niçoise
40 Min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Keine Bewertungen
Taartje zonder koken met zalm en dille
1 Std. 15 Min
Gougère-soezen met zalmmousse
25 Std. 35 Min
Traditionele Tabouleh uit Libanon
Keine Bewertungen