Geräte und Zubehör
Poulet sauce soja avec légumes verts
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 13 Std.
8 portions
Zutaten
La veille
-
2 gousses d'ail
-
10 g gingembres frais
-
50 g de sucre roux
-
200 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
-
300 g d'eau
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquets500 g pak-choïs
-
2000 g d'eau glacée
-
30 g de sucre roux
-
2 brins de ciboules ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1585.4 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2139 kJ /
511.3 kcal
Fett
34.9 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Disque cuisson
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique
12 Std. 55 Min
Umami bowl
1 Std. 15 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 Min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 Min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 Min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min