Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 91 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

20 Scheiben

Zutaten

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Natrium 188 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 580 kJ / 139 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ein Tisch voller Freude 30 Rezepte
Österreich

Garantiert gelungen! 50 Rezepte
Österreich

Thermomix® Rockstar Kim 5 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1 Std. 30 Min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 Min

Maronihonig

15 Min

Birnencreme

25 Min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 Min

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1 Std. 30 Min

Österreichischer Brunch

4 Std. 35 Min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 Min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 Min

Käse-Sesam-Cracker

45 Min

Gemüsetatar rot-grün

15 Min