Dahl de pois cassés à la patate douce

Dahl de pois cassés à la patate douce

3.7 109 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 13 Std. 25 Min

4 portions

Zutaten

200 g de pois cassés
3 gousses d'ail
2 oignons pelés
2 cm gingembres frais
2 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à soupe de coriandre en poudre
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de patate douce en dés
330 g de lait de coco
200 g d'huile de tournesol
1 oignon émincé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 16 g

Brennwert 2309 kJ / 554 kcal

Fett 36 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Rezepte
Frankreich

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35min

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45min

Curry végétarien

45min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Curry d'épinards à la feta

35min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Chili de pois chiches

45min

Mujaddara (riz au lentilles)

1h

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min