Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 pièces

Zutaten

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 190.7 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1 godz. 35 min

Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises

1 godz.

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1 godz. 30 min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1 godz. 15 min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1 godz. 30 min

Calzone chèvre et miel

2 godz. 15 min

Brochettes kebab sauce aux pêches

25 min

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3 godz. 30 min

Quiche aux crevettes et tomates

1 godz. 10 min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2 godz. 10 min

Ravioli de légumes

1 godz.